私、やる気でてきました！レシピあり

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おいしそう！

特になにかきっかけがあったわけではないけれど 8月に仕事忙しすぎてむくんでしまい、9月にそれを戻して 10月からダラダラ現状維持していたんですよ。それでもいいかなーと思っていたんですがもうすぐクリスマス&お正月。その前に少し頑張っておこうかなーという気持ちに。そんな私の昨日の食事&行動は。。。まず6時に起きてウォーキング（半分くらいはスロージョグ）以前は1時間かかったコースを4......