レトルトでもおいしくブランチ！そしてブライトローション！レシピあり

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おいしそう！

昨日のブランチに作って食べたロコモコ風のエスニックプレートウインナーとかベーコンとかの売り場にある3個入りのレトルトハンバーグ（糖質１０ｇくらい）を使ってます見えないけどもち麦・小豆・玄米のうえにハンバーグ（とろけるスライスチーズのせ）半熟ゆでたまご菜の花とトマトのナンプラー風味のゴマあえ大根・にんじん・きゅうりの柚子こしょう&酢あえをのせてパクチー（ドライ）をふっ......