「のりと梅干しのお澄まし」 レシピあり

「のりと梅干しのお澄まし」
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    おいしそう！

「梅干し」＝「日本」みたいな、 梅干しは日本を代表する保存食ですね。 いろいろな効果、効能があって、 だから、昔、昔からずっと作り続けられてきたわけですが、 その一つに疲労回復効果があります。 クエン酸が豊富で、 夏バテ防止には欠かせません。 お弁当に入れたり、おかずに忍ばせたり、 毎日少しづつでも食べたいものです。 海苔にはビタミンＢ１がたくさん含まれているので、 こうして......

さくらさくさん

さくらさくさん

母ができることは「居心地のいいお家」と「栄養満点の美味しいもの」を作ること。そういう思いで子供３人を育ててきました。現在、上の２人は東大に。３番目は大学受験真っ最中。元気に過ごせ、そして頭も働く献立を毎日楽しみながら考えています。食べ物のことだけでなく、子育てや受験について　知っていてお得な情報も発信していければいいかなと思っています。