今が旬＊コーンとツナのピラフレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは♡ りえちです(･∀･) 体が筋肉痛です(-言-) そして昨日は胃痛で苦しんでました。が、寝たら復活してました！私は昔から外食が続いたり暴飲暴食が続いたり食べる量が減ったりすると胃が痛くなります…。最近ダイエットを始めたのでやっぱり胃が痛くなりました… 極端に減らしてはないのですがすぐ体に現れるのであまり負担をかけないよう運動をしながら少しずつ痩せていけば......