薬膳鍋セミナーに参加しました！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。「宝塚健康道場」けいこです。「薬膳鍋」のセミナーに参加してきました。だんだん寒くなってきて、鍋がおいしい季節。「薬膳」を取り入れると、もっとおいしく、もっと温まるというわけで、私は「冷え」タイプなのでとてもためになりました。「冷え」について薬膳の考え方からレクチャーしていただきました。一口に「冷え」と言っても、みんな同じじゃないんですねぇ。そのあと「薬膳たれ」の簡単......