レシピブログ
こんばんは。 いなほ醸し人インストラクター、国際中医薬膳師、 けいこです。 今回は雑穀ご飯で甘糀を作ってみました。 材料は、 雑穀ご飯、米糀、水 材料はたったの三つなのに、栄養たっぷり日本のスーパーフードができます もちろん免疫力もアップ わたしは温度管理がお手軽な、ヨーグルトメーカーで簡単に作っています しかぁし、今回はちょっと失敗したあ〜 キャラメル色の甘い甘糀になるはずだったのに、 白っぽ......
簡単!美味しい雑穀クッ...
簡単!雑穀入りとろとろ...
野菜と雑穀米のドリア
<雑穀お粥さん>
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