２６０kcal★エスニック na ゴーヤグラタンレシピあり

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おいしそう！

「さちくっかりー」へようこそ　ご訪問ありがとうございます今日はホワイトソースの代わりにヨーグルトを使ったヘルシーグラタンです。ヨーグルトとなったら、ブログに度々登場するガラムマサラでしょ～　・・・となったらエスニックでしょ～　　と言ったイキサツで作ってみました。具材は、今やいつでも手に入るゴーヤをメインに、　玉ねぎと、数枚残ってたハムを使いました。切って混ぜて、トースターで焼くだけ......