かぼちゃルウ★ノンオイル★和風ゴーヤキーマカレー レシピあり

かぼちゃルウ★ノンオイル★和風ゴーヤキーマカレー
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    おいしそう!

「さちくっかりー」へようこそ  ご訪問ありがとうございます 今日のお料理のタイトル長っ でも、どこも省略できなかったのよね。 このお料理は・・・・・  スーパーで「カレー風味かぼちゃコロッケ」を見た時に思いつきました 具だけご飯にのっけてキーマカレーにしたらどうかなぁ、って。 早速TRY 味見したら何だか甘くて、もちっと大人な感じにならないかなぁ・・・  と思って冷蔵庫を見ると、そこには、この季節......

さちくっかりーさん

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ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆