豆腐の中華蟹玉あん?即っと＆ノンオイル レシピあり

豆腐の中華蟹玉あん?即っと＆ノンオイル
  1. おいしそう！

今日は、即っと簡単に出来るのに、とっても豪華で、しかもノンオイルの中華をご紹介します おもてなし料理にもなる一品です！ ポイントは、卵の白身と黄身を分けることだけ！ おかず、一品増やしましょう！ うちの場合は・・・いつも、いい感じの「おつまみ」になってます！ [材料] 絹豆腐 １丁（お好みの大きさに切っておいてね！） 蟹缶 １缶（小さくて安いのでＯＫです！） 卵 １個（白身と黄身と......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆