ノンオイル★鶏胸肉&野菜の洋風炒め レシピあり

ノンオイル★鶏胸肉&野菜の洋風炒め
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    おいしそう!

    ご訪問ありがとうございます   どこのおうち の 冷蔵庫に も あるお野菜 『じゃが玉人参』 と ヘルシーに鶏の胸肉を合わせて お料理しました。   せっかく あるもので作ろう ってことなので 調味料も スーパー王道のレギュラーメンバーで マヨケチャソース ちょいと 白ワインにも 助っ人頼みました。 無い時は お酒とか焼酎でも。 しかも 全部大さじ1 うっしっしの簡単さ。 そして美味しい......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆