ノンオイル?ルーから簡単シーフードカレー レシピあり

ノンオイル?ルーから簡単シーフードカレー
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    おいしそう!

今日はカレー♡ 簡単に本格的な味を楽しんじゃいましょう!それもノンオイルです!!! 新玉ねぎ、いっぱい使います!甘くて美味しいですよんb ワンポイントは、シーフードー煮すぎると固くなるので後から入れることかな! ◎ちょっと手をかけてもいい方は・・・・・ エビの殻をサッと塩水で洗って、出し袋に入れて最初から入れてみてね! スパイスも全部入れて本格味目指してみて下さい! ......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆