１行レシピ★韓国風「海苔＆煮干しのふりかけ」

１行レシピ★韓国風「海苔＆煮干しのふりかけ」
  1. おいしそう！

料理紹介

ガーッ、ってやるだけ！
栄養満点で簡単なレシピです(^_-)-☆

★材料

(2人分)

  • 海苔

    ２枚（手でちぎって）

  • 煮干し

    ５０尾

  • ごま油

    大さじ１

  • 醤油

    小さじ１

  • 塩

    小さじ１/２

  • ハチミツ

    小さじ１．５

  • ★白ゴマ

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ★以外をスピーディーチョッパーかフードプロセッサーに入れて細かくしたら、★の白ゴマを入れて混ぜたら出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

海苔は日本の海苔を使います。
煮干しは食べる煮干しを使うと臭みがなくてベターです。
甘さ、塩辛さはお好みで(^_-)-☆

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆