かつおサラダ丼

かつおサラダ丼
  1. おいしそう！

料理紹介

これはＧＯＯＤな組み合わせ！
すごく美味しいし、かさ増しにもなります！

★材料

(2人分)

  • ご飯

    ２膳分

  • かつお

    １/４身

  • トマト

    １/２個

  • きゅうり

    １/２本

  • ★醤油

    大さじ１

  • ★みりん

    大さじ１/２

  • ★酢

    大さじ１/２

  • ★おろしにんにく

    小さじ１

  • ★おろし生姜

    小さじ１

  • 青ねぎ

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    具材を食べやすい同じ大きさに切っておきます。

  2. 2.

    具材を★に漬けます。（短い時間でも、長めでも、どちらでもＯＫ）

  3. 3.

    ご飯に２をかけて、青ネギをトッピングしたら出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

青ネギの代わりに刻み海苔でも美味しいです。
お野菜は他にオクラやレタスなどもよく合います。
お好みで白ゴマを振ってもいいですね。

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆