ヘルシーで簡単・便利♪「和」副菜３種〜オマケ付き〜

ヘルシーで簡単・便利♪「和」副菜３種〜オマケ付き〜
  1. おいしそう！

料理紹介

応用のきく便利な副菜です。

★材料

(2人分)

  • なす

    １〜２本

  • 出し汁

    ひたひたより多目

  • 塩＆醤油

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    飲んだら濃いな、くらいの味の出し汁で煮て冷蔵庫で冷やします。

★ワンポイントアドバイス

少し濃い目のお出しで作ってね。

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆