なすの中華煮浸し

なすの中華煮浸し
  1. おいしそう！

料理紹介

ひんやりピリ辛で食欲増進！

★材料

(2人分)

  • なす

    １〜２本

  • キャベツ

    ３〜４枚

  • ガラスープ（濃い目）

    ひたひたより多目

  • 唐辛子の輪切り

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    全部お鍋に入れて煮て冷蔵庫で冷やします。

★ワンポイントアドバイス

飲んだら濃いな、くらいのガラスープで！

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆