あさり祭り♬あさりのズンドゥブ　あさりの簡単な剥き方つきレシピあり

5

おいしそう！

あさりが苦手なＭＡＭＡＺＯＵはズンドゥブにしてみました。あさりのお出汁の味は好きなんですけどね＊あさりのズンドゥブ＊アサリ入りチジミ（お好み焼になっちゃた・・）＊タコとわかめの酢の物＊ちくわときゅうり＊クコの実入りガリできました♬ （後日レシピＵＰ）あさりは１００ｍｇあたり鉄分が７ｍｇも含まれているので、貧血予防にはもちろん、血液を造る助けをしてくれるビタミン１２含有量が貝類のなかでもＴＯ......