食べ物の組み合わせを意識する レシピあり

食べ物の組み合わせを意識する
  1. 1
    おいしそう!

今日の晩ごはんはね カルシウムに鉄分を強化したメニューだ まずはこちら 豚肉パワーでスタミナつけよう~ ~豚ロース肉のきのこマヨポンソテー~ ・豚ロース肉 3~4枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1/2パック ★醤油 大1 ★お酒 大1 ☆マヨネーズ 大2 ☆ぽん酢 大3~4 豚ロース肉は包丁の背で叩き筋切りをしてから★で下味をつけ小麦粉をまぶしておく サラダ油 大2位で蓋をして焼く 周りが白っ......

はるはるさん

はるはるさん

アスリートフードマイスター資格取得。 サッカーを頑張る2人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。 使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。 よろしくお願いします