五大栄養素を含むバランス朝ごはん♪アスリートにはこの食材も意識したい！

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おいしそう！

こんにちは！今日も来てくださってありがとうございます♪ 今日からしばらく忙しくなります… 時間を有効に使って、やらなきゃならないことを忘れずにやっていかなきゃ！頭ん中、あれもこれもといっぱいだぁぁぁ… 今日の朝ごはんは和食です。でも、その中に子供たちの大好きなものを入れて… あまりにも和食すぎるとテンションさがるのよね…朝って。じゃがいもを輪切りにしてからレンチンして、クッキングシート......