【きのこのごま味噌和え】#作り置き#レンジ調理#簡単#時短#腸活 …目的地に到着。わざわざ？！笑レシピあり

こんにちは！来て下さってありがとうございます〜今日は、食物繊維たっぷりなきのこを使って、作り置きやお弁当おかずにもぴったりな副菜をご紹介＾＾きのこって食物繊維だけじゃなく、骨つくりに必要なビタミンDも豊富。そしてそれだけじゃなく、糖質がエネルギーとして使う......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん