【鶏肉とほうれん草のトマトカレー】#フライパンひとつ#煮込み10分#さっぱりカレー#筋肉アップ#免疫力レシピあり

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜久しぶりの練習、すんごく楽しかったようです。楽しい練習というより、サッカーができる楽しさなんでしょうね。明日も引き続き、練習があります。ただ、感染予防の意識をしっかりと持ち家を出発してから帰ってくるまで自己......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん