【表紙のお知らせ】朝ごはんと自転車。

こんにちは！今日は出勤日。重い体を朝のラジオ体操で動かし、ちょっと時間が余ったのでストレッチを…しばらくストレッチをしないでいると、ものすごーーーく体が固くなる。ストレッチくらいはやらないとなぁ〜と何年も思い続けてたまにしかできていない。朝ごはん。手羽先......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん