【塩麹鶏と青梗菜のオイスター炒め】#むね肉#柔らかくて旨い#発酵食品#腸活レシピあり

こんばんは＾＾帰宅したっけ、ケイもタクミも揃っていた…ケイ。お帰りなさい！今日もお仕事、お疲れ様でした！なーんて、二回も！二回もニッコニコしながらわざわざ近くに寄ってきて言う。なんか企んでる？？？ケイがこういうことをするときはものすごーーーく機嫌が良いか......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん