簡単♡ポークチャップ＆枝豆の冷製スープレシピあり

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おいしそう！

私事ですが。半日断食始めました。なんやねん、それ？簡単に言えば、朝食抜きます。ちゃんと説明すれば、こんな感じです。興味あったらみてください。 ◇夕飯を１８時頃食べます。そのとき、水分はとりません。水分は、食後３時間後～たっぷり取ってＯＫ。どんだけ飲んでもＯＫ。 ◇朝ごはんは食べません。水分はどんだけ飲んでもＯＫ。 ◇昼食を１２時台に食べます。できれば、満腹にならないように腹八分目程度に......