美容に健康に♪~ひよこ豆のペースト レシピあり

美容に健康に♪~ひよこ豆のペースト
  1. おいしそう!

こんにちは。この週末、暑かったですね。W杯も熱かった~。がんばれ、日本☆ 次に期待です(⌒-⌒)さて、今日はひよこ豆に注目!クセがなく、ホクホクして、食べやすい豆だと思います。しかも、低脂肪、高タンパク、高食物繊維の嬉しい三拍子♪ ご紹介しましょう、『ひ......