婦人科で骨密度測ったとおうちごはんにねこ

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おいしそう！

ある日突然現れたにゃんずと大食い旦那とのバタバタ日常を綴る備忘録ですこんにちは　ばしこです♪ 先日、婦人科で骨密度測ってきました生理止めてるので定期的に測らねばならないうーむ。ちょっと下がっていた😖 ビタミンD摂取してくださいと言われて鮭、きのこ類あと、日に当たるきのこ類、夫が好きじゃないので私だけ摂取することにしようカルシウムは日本人は割と取れているらしいです ......