冷凍厚揚げともやしのチャンプル レシピあり

冷凍厚揚げともやしのチャンプル
  1. おいしそう!

わが家の冷蔵庫清掃。 冷凍しておいた カット厚揚げ、 もやしを使った チャンプル風の炒め物。 フライパンに 冷凍しておいた厚揚げを そのまま入れて 弱火でふたをして ゆっくり解凍している間に もやし......

國分 利恵(まっちゃん)さん

國分 利恵(まっちゃん)さん

元小学校の栄養士の経験を持つ中学生の息子を持つママ。母子栄養指導士と管理栄養士の資格を生かして「がんばらない食育 もっと身近に」食育教室「sprout」を始めます。