わたしなりの時短メニューとは?〜温野菜のサラダ、あえもの〜 レシピあり

わたしなりの時短メニューとは?〜温野菜のサラダ、あえもの〜
  1. おいしそう!

10月に第9弾、第10弾のランチカフェと 第2弾の食事相談会をやるわたし。 ママさんたちに相談されることって 「簡単にできるもの」 「時短」 「栄養のバランスがいいもの」 今わたしがよく作っているものを ご紹介します。 温野菜のサラダ、おひたし これはつるむらさきとコーンのあえもの。 つるむらさきをゆでて コーンとごまとポン酢であえたものです。 これは小松菜と缶詰のソフトチキンを コーンとごまと......

國分 利恵(まっちゃん)さん

國分 利恵(まっちゃん)さん

千葉県市川市で自らの経験を活かした管理栄養士がサポートする食育グループ相談会スタート!(株)明光企画で2021年4月〜「こどもとできる♪クッキング」レシピ掲載中!2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)として活動中!