おやつにいかが？茹でたさつまいもレシピあり

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おいしそう！

お子さんのおやつとして「茹でたさつまいも」を登場させてみませんか？さつまいもの端と端を切って食べやすい大きさに切ってからアクを取るために水に５分ほどさらします。電子レンジで「チン！」もいいのですが、たっぷりの水で茹でるのもをおススメです。さつまいもを茹でてやわらかくなったら塩をパラパラと。それだけで「いただきます！」さつまいもにはたっぷりの食物繊維が入って......