チキンネギソース＆雑穀ごはんお弁当★

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おいしそう！

本日の雑穀ごはんお弁当メインはグリルチキンのネギソース★★ 本日の雑穀ごはん★献立 ●グリルチキン～ネギソース～ ●ビーンズのトマト煮込み ●甘～いたまご焼き ●パンプキンサラダ ●雑穀ごはん＆梅干しそうそう雑穀の豆意識★ 雑穀は国産の新鮮な雑穀をおすすめします！！水に入れてぷかぷか浮くものは、割れたり酸化した、あまり良くない雑穀ですね・・新鮮な雑穀は密度が高く、水にちゃん......