夏バテ寸前（*^_^*）　しっかり食べてしっかり運動★★　

夏バテ寸前（*^_^*）　しっかり食べてしっかり運動★★　
  1. おいしそう！

本日のメインはメンチカツ★★ 雑穀ごはんお弁当（＾ｕ＾） 梅雨あけして、一気に夏ですね～～ 皆さん 夏バテしないように しっかりと食べてくださいね～～ 雑穀ごはん★献立 ●メンチカツ ●ホタテと野菜の中華あん ●ちくわの胡麻和え ●ビーンズのピクルス ●雑穀ごはん ●サラダ 夏はあっさり ピクルスがいい感じですね～～ それと、茄子を生姜たっぷりでおひたし★ なんかも、夏に最高ですよね～～ 茄子は......