ササミの梅しそフライ＆アスパラ炒め★雑穀ごはん弁当！

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おいしそう！

本日の雑穀ごはん弁当メインは、ササミの梅しそフライ★ アスパラとコーンの和風炒めも美味しく出来ましたよ～～雑穀ごはん弁当★献立 ●ササミ梅しそフライ ●ちくわのたいたん ●アスパラ＆コーン ●甘いたまご焼き ●雑穀ごはん今日のポイントは梅干し★★ 梅干しはエネルギー代謝を活発にして食べたものを効率よくエネルギーに変える働きがあるんですねつまり！！食べたものを沢山燃やしてくれるわけです（......