水切りヨーグルトでヘルシーサラダレシピあり

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おいしそう！

最近、なにかと話題の？水切りヨーグルト。うちでもけっこう前から作っていまして、クリームチーズ感覚で料理やお菓子に使っています。塩と、ちょっとオリーブオイルを加えれば、マヨネーズ感覚。マヨよりもずっとヘルシーなので、これでサラダを作ればかなりカロリーオフになりますね。水切りヨーグルトを使ったサラダ、いくつかご紹介します。■ アボカドとキュウリのクリーミーサラダ ■アボカド、キュウリ、玉ねぎ、ミニト......