ベジフル薬膳＆旬の食卓、鯵のなめろうレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

関東も梅雨入りして、今日は雨が朝からシトシトそんな憂鬱な気分を晴らす、ベジフル薬膳教室に行ってきました。区の地区センターで行われるこの講座、毎回大人気ですぐに満員になってしまうのですが、今回は気合いを入れて申し込んだので、だいじょうぶでした。初めて参加です。講師は、野菜ソムリエの中でも数少ないシニア野菜ソムリエ、そして薬膳食育師師範科1級をお持ちの長谷川先生です。先生は、地産地消＝横浜の野菜・は......