厚揚げでボリュームアップ&カロリーダウン!ガッツリ回鍋肉 レシピあり

厚揚げでボリュームアップ&カロリーダウン!ガッツリ回鍋肉
  1. 3
    おいしそう!

今夜はガッツリ中華!豚肉とたっぷりのキャベツで回鍋肉です。豚肉はふたりで100gと少なめで、代わりに厚揚げをプラスして、ヘルシーだけど満足感たっぷり~♪な回鍋肉です。■ ヘルシー&ガッツリ!厚揚げ入り回鍋肉 ■2~3人分 調理時間25分くらい<材料>豚肉(切り落としでもなんでも) 100g強厚揚げ 100gキャベツ 大きめの葉5~6枚ピーマン 1個生姜 みじん切り小さじ1にんにく みじん切り 小......

quericoさん

quericoさん

作るのも食べるのも大好き!もちろんお酒も♪ 食はアジアにあり。人生を楽しむスパイスはラテンにあり。家族のための日々の食卓と、気まぐれラテン料理を綴っています。 現在、メキシコ料理やペルー料理などを中心にした、おうちで作れるラテン料理教室を横浜で開催。