夏野菜たっぷり！ヘルシー棒棒鶏、タレも簡単♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日は30度近くいったみたいで、本当に夏の1日でしたね。食卓は初夏の野菜がたっぷり！相模原の美味しいきゅうりがあったので、昨晩は棒棒鶏にしました。暑くなって、最近めっぽうエスニックづいてます。笑タレが少々面倒なイメージがありますが、市販のごまドレをアレンジして簡単！子供から大人までいける味です。■ 夏野菜たっぷり！ヘルシー棒棒鶏 ■＜材料＞４人分鶏胸肉蒸したもの200gきゅうり 1本パプリカ ......