鳥ハムでヘルシーに簡単に夜ご飯♡ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます前日のハイカロリーご飯から昨日はヘルシーにさらにもんちゃんが離してくれなかったので簡単ご飯にしました昨日の夜ご飯です・スパニッシュオムレツ・ポトフ・鳥ハムヘルシーを意識したら鶏胸肉多少時間はかかるけど放置料理です以前は電子レンジで作っていたのですが、失敗する事が多々… 中が半生だと再加熱が面倒くさい&難しいんですなのでちゃんと、たっぷりのお湯で加熱......