豆苗と鶏肉の炒め物^^

豆苗と鶏肉の炒め物^^
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

いつもは豚肉やツナ、ハム、ベーコン、ウインナー、ソーセージ、魚肉ソーセージ一緒に炒めてたけど鶏肉でヘルシーに^^

★材料

(4人分)

  • 豆苗

    ２パック

  • 鶏肉

    １枚

  • オイスターソース

    大さじ２

  • 砂糖

    大さじ１

  • 酒

    大さじ１

  • 味醂

    大さじ１

  • 醤油

    大さじ１

  • ごま油

    ひとまわし

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    フライパンに鶏肉を炒め、そこに豆苗を入れ炒める。

  2. 2.

    オイスターソース、砂糖、酒、醤油、味醂で味付けをする。

  3. 3.

    仕上げにごま油で回し入れ香り付けをしたらできあがり^^

★ワンポイントアドバイス

豆苗をさっと炒める^^