4月29日のご飯＋すやすやおデブちゃんレシピあり

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おいしそう！

夜ごはん。冷蔵庫に少しずつ余ってる野菜、さっさと処理するぞー！【野菜とハラミ炒め】ハラミを招興酒、オイスターソース、豆板醤、しょうが、にんにくにつけておく。焼く前に片栗粉をまぶしてごま油で焼く。焼けたら一度フライパンから出す。軽くフライパンを拭いてごま油をひき、ニンニク、唐辛子で香りを立てたらブロッコリー、人参、キャベツ、父ちゃん長ネギ、パプリカ、小松菜、ピーマンの順で強火でささっと炒め......