すじ鰹のムニエルレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日は、３２．６℃まで気温が上がったんですね。道理で暑かったはずですわ。そんな暑い日には、さっぱりと・・・でも栄養価の高いものを食べたいですよね。鰹には、タウリンも豊富で肝機能を高めるためにも良いお魚だったと知りました。お料理は、すじ鰹の切り身を使ったお料理です。 ●すじ鰹のムニエル（材料２人分）すじ鰹の三枚おろし - １枚塩麹 - 小さじ２胡椒 - 少々......