ゴーヤの肉詰め + 胡麻だれレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今朝は、体操男子団体総合の金メダルを確認してからジムに出発リプレイは、何度見ても良いわ～個人戦も楽しみになりました。お料理です。今年のゴーヤの肉詰めは、胡麻だれで頂きます。 ●ゴーヤの肉詰め + 胡麻だれ（材料２人分）ゴーヤ - １本鶏ひき肉 - １００ｇ塩麹 - １５ｇ ◆玉ねぎ - 小１/２個（みじん切り） ◆人参 - ２ｃｍ（〃）......