かえりとゴーヤのチャンプルレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

９月になってもまだまだ食べたいゴーヤ自家栽培している人が羨ましいな。安売りしていたら今でも即お買い上げよ。今回は、頂き物の「かえり」と一緒にチャンプルにしてみました。「かえり」は、ちりめんじゃこが成長して大きくなったもの。これが、もっと成長すると「いりこ」になります。 ●かえりとゴーヤのチャンプル（材料２人分）ゴーヤ - １/２本（種とワタを取って３～......