照り焼きハンバーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

豚のひき肉に野菜をたくさん入れたハンバーグを作ってみました。パン粉の代わりに「煎りぬか」を使ってヘルシー仕立てです。 ●照り焼きハンバーグ（材料２人分）豚ひき肉 - １５０g 塩麹 - ２０g ◇玉ねぎ - 小１個（みじん切り） ◇人参 - ２㎝（〃） ◇エノキタケ - １０g （〃） ◇ニラ - １/５束（〃） ◇蓮根 - ３㎝（〃） ◇......