ゴーヤと塩鯖のチャンプルレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

旬のゴーヤと、いつでも手に入る塩鯖を使ったチャンプルです。 ●ゴーヤと塩鯖のチャンプル（材料２人分）塩鯖 - ２枚 ◇玉ねぎ - 小１個（串切り） ◇にんにく - １カケ（薄切り） ◇オリーブオイル - 大さじ１．５ ◆エリンギ - １本（小口切り） ◆パプリカ - １/３個（乱切り） ◆ゴーヤ - １本（種とワタを取って６～７㎜の半月切り） ※調味......