イカのマヨぽん炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

イカの切り身を使った、ササッと出来る炒め物です。残しておいたブロッコリーの茎が良い仕事をしています。 ●イカのマヨぽん炒め（材料２人分） ◆ムラサキイカの切り身 – ２００ｇ ◆ブロッコリーの茎 – １本分（短冊切り） ◆生姜のみじん切り – 大さじ１ ◆しめじ – １/３ ◆サラダ油 – 大さじ２大葉 – １０枚（千切り）マヨネーズ – 大さじ１パルメザンチ......