ヤゲンとゴーヤのチャンプルレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

外は、溶けてしまいそうな暑さ。日傘の中でも暑い。これが夏だ！忘れていたよ。お料理は、鶏ヤゲン軟骨とゴーヤを使って ●ヤゲンとゴーヤのチャンプル（材料２人分）鶏ヤゲン軟骨 - １５０ｇゴーヤ - 大１/２本 ☆玉ねぎ - 小１/２個（薄切り） ☆にんにく - １カケ（〃） ☆新生姜 - １カケ（〃）エノキタケ - ２０ｇ（半分に切る）かつ......