鯵のソテーレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

３月第３週もバタバタと終わりました。仕事三昧でしたがやれるときになるべくやっておきたいという性格なので良いのです。月の後半には、楽しい予定も入っています。また頑張りましょう。お料理は鯵で。 ●鯵のソテー（材料２人分）鯵 - ２尾（三枚におろす）長芋 - ３㎝（皮を剥いて半月切り）オクラ - ３本レモン - 適量ローズマリー - ４本にんに......