レシピブログ
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1日スポーツジムとの契約をしてきました。 契約開始は2日から。 日曜日の午後でしたが 多くの会員さんで賑わっていました。 これなら閉店しないかな。 2日から以前の時間帯でスタート。 筋トレマシンは、スタッフにレクチャーして貰ってからと どの施設でも決めているので 初日はストレッチと有酸素運動のみ。 10時からのスタッフアワーに再度訪問して レクチャーを受けました。 2回に分けてするそうで......
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