油を使わず鯵フライ磯部風味 レシピあり

油を使わず鯵フライ磯部風味
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    おいしそう！

油を使わず鯵フライ磯部風味料理名：鯵フライ作者：smile200876■材料（2人分）あじ / 4尾青海苔 / 大さじ1パン粉 / 適量塩・コショウ / 少々マヨネーズ / 大さじ2キャベツ / 葉3枚トマト / 1/2個■作り方1.鰺を3枚......

カナシュンばーばさん

カナシュンばーばさん

★63歳になりました★ （ニックネームとブログタイトルを変更しました：2015/11/7・2021/04/13） 一番の楽しみは「ばんごはん」の主人のために、日々節約とばんごはんの研究（おおげさo^^o）を楽しんでましたが、最近はリピート率が高くなりました^^; 50歳で「ばぁば」になり、2017年からはNEWSの歌に夢中です。料理の時間はNEWSの歌を聴きながら楽しんでいます。