風邪対策に!シナモンと生姜のあったかチャイ

風邪対策に!シナモンと生姜のあったかチャイ
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    おいしそう！

料理紹介

生姜とシナモンが入りの風邪のひき始めにお勧めな鉄観音チャイ◎

★材料

(1人分)

  • 鉄観音茶

    3ｇ

  • 水

    50ｇ

  • 牛乳

    200ｇ

  • 生姜すりおろし

    ５ｇ（お好みで）

  • シナモンパウダー

    少量（お好みで）

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    手鍋に水を入れ沸騰させ、鉄観音茶入れ、蓋をして
    ３分ほど蒸らす。

  2. 2.

    １に牛乳・生姜のすりおろしをれ、弱火で温める。

  3. 3.

    2を器に注ぎ、シナモンを振りかけて完成！

★ワンポイントアドバイス

濃い目がお好みの方は蒸らしを長めで◎生姜たっぷりもお勧め！

ゆかりさん

ゆかりさん

薬剤師の資格を持つフードコーディネーター。 食べ物に対して、並々ならぬ研究心と好奇心を持っています。 フリーランスで活動中。 はじめまして。 私のページを見てくださってありがとうございます。 おいしいものを味わうように、日常もおいしく味わって生きていくことが目標です。 皆さまが、【びっくりっ！】するまでいかなくても、《なんと〜なく幸せ》な気分になっていただけると、私も幸せです 。