ダイエット料理を作ります～！！

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おいしそう！

9月9日（水）の晩御飯は・・・今日は、はる兄が2泊3日の林間学校から帰ってきました～！！私「何が食べたい？」って聞いたら、はる兄「から揚げ。」だってさ。それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！まず、電子レンジで肉豆腐を作って～、下から、火が通りにくいキャベツ、戻した車麩、豆腐、肉の順にのせて、絶品つゆをかけてラップをして600wのレンジで15分チン！！お次は、鶏のから揚げを揚げ焼きして～、 ......